1. Översiktlig projektbeskrivning

Engelsk titel

Mindfulness at primary health clinics. Treatment of stress related illness and depression with group treatment based on mindfulness.

Sammanfattning av projektet

Projektet avser att introducera och utvärdera två gruppbehandlingar ,

Mindfulness Baserad Stress Reduktion (MBSR) och Mindfulness Baserad Cognitiv Terapi (MBCT).

Förstämningsreaktioner som recidiverande (återkommande) depressioner samt olika former av reaktioner på stress, svarar för den största ökningen av sjukskrivingar under 2000- talet i Sverige (Alecta, 2007; www.forskaringskassan.se). I andra länder som USA samt t.ex England har behandling med hjälp av mindfulness som metod, visat på goda resultat, i flera forskningsstudier (se Bishop, 2002 för en översikt)

Syftet med projektet är att i en svensk primärvårdskontext, pröva dessa två mest beforskade och etablerade mindfulness baserade gruppbehandlingar; MBSR samt MBCT och mäta om dess behandlingar påverkar deltagarnas arbetsförmåga, livskvalitet samt symtombilden för respektive diagnosgrupp; recidiverande depression samt utmattningssyndrom.

Gruppbehandlingarna har löpt över en 8 veckors period, med en gruppträff om ca 2,5 timme per vecka , förutom en av träffarna som är en heldag. Deltagarna förbinder sig att under gruppbehandlingen träna och öva hemma med hjälp av självinstruerande material, ca 1 timme per dag.

Det som tränas är i första hand uppmärksamhet i olika former; sittande uppmärksamhesträning/meditation, uppmärksamhetsyoga, uppmärksamhet och närvaro i vardagen, gående uppmärksamhetsträning samt en övning som kombinerar djup avslappning med uppmärksamhetsträning; kroppskanning. Vissa hemuppgifter med ett mer kognitivt inslag återkommer under behadnlingens gång.

Typ av projekt

Utvecklingsprojekt

MeSH-termer för att beskriva ämnesområdet

Inlagda MeSH-termer

Rehabilitation

Restoration of human functions to the maximum degree possible in a person or persons suffering from disease or injury.

Group Processes

The procedures through which a group approaches, attacks, and solves a common problem.

Depressive Disorder

An affective disorder manifested by either a dysphoric mood or loss of interest or pleasure in usual activities. The mood disturbance is prominent and relatively persistent.

Mental Disorders

Psychiatric illness or diseases manifested by breakdowns in the adaptational process expressed primarily as abnormalities of thought, feeling, and behavior producing either distress or impairment of function.

Mood Disorders

Those disorders that have a disturbance in mood as their predominant feature.

Projektets delaktighet i utbildning

Avhandling
D-uppsats / Magisterexamen
C-uppsats / Kandidatexamen
ST-läkarutbildning
Annan utbildning
Ej del i utbildning

3. Processen och projektets redovisning

Pågående aktiviteter

Planering och förberedelse före datainsamling
Datainsamling pågår
Analys av insamlade data pågår
Författande av skriftlig redovisning / publikation pågår
En eller flera publikationer från projektet är publicerade
Slutfört och inget mer görs inom ramen för detta projekt

Projektstart (när planeringen påbörjas och börjar dokumenteras skriftligt)

2007-03-01

Datum för påbörjande av datainsamling

2007-09-20