1. Översiktlig projektbeskrivning

Sammanfattning av projektet

Bakgrund: Insomni, dvs svårigheter att somna och bibehålla sömn under natten är ett stort folkhälsoproblem i Sverige. Sömnen spelar en mycket viktig och avgörande roll i balansgången mellan sjukdom och hälsa, bland annat genom sin påverkan på centrala nervsystemet samt på immunförsvaret. Insomni orsakar mycket lidande för individen och dennes nära, bland annat löper den som har sömnproblem en högre risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdom, typ-2 diabetes samt stressrelaterad ohälsa och utbrändhet.
Huvudstudien: Syftet med denna randomiserade studie är att studera om Taktipro - Taktil massage (TM) är likvärdig med sömnrådgivning/sömnskola (SRG) vid behandling av insomni jämfört med en kontrollgrupp.
Kvalitativ Delstudie:
Syftet med delstudien är att studera hur personer med insomni beskriver sina levda erfarenheter utifrån hur sömnstörningen påverkar det dagliga livet.
Metod: Huvudstudien består av en randomiserad kontrollerad studie, med två interventionsgrupper (Taktil massage och Sömnskola) och en kontrollgrupp (sedvanlig behandling från sin läkare).
Material: Kvinnor med primär insomni boende inom Härnösand och Sundsvall vårdcentralers upptagningsområden
Förväntat resultat: I nuläget finns i realiteten inga validerade behandlingsmetoder för sömnproblematik inom Landstinget. Sömnläkemedel har ofta initialt en viktig funktion i behandling av sömnproblem men är ingen långsiktlig lösning. Därför är behovet av andra behandlingsmetoder med långsiktig effekt stor. Med sina fysiologiska effekter på parasympatiska systemet (lugn och ro systemet) förväntar vi oss att Taktipro – Taktil massage kan vara ett bra alternativ eller komplement vid behandling av insomni.
Diskussion: Ur ett folkhälsoperspektiv har insomni negativa effekter på individers allmänna medicinska hälsa och prestationsförmåga, dessutom löper den som har sömnproblem en högre risk att råka ut för, och att vara orsak till olycksfall. I takt med ökad stress och tempo i samhället ökar problemen kraftigt vilket får negativa konsekvenser för samhället också ur ett kostnadsperspektiv. Idag har vi mycket begränsade möjligheter att hjälpa denna patientgrupp, inte minst på grund av brist på kunskap. För att nå ökad kompetens och därmed bättre förstå hur befintliga resurser bättre ska utnyttjas och samordnas för patienter med sömnproblem, är fortsatt och ökad forskning inom Landstinget mycket viktigt.

Typ av projekt

Utvecklingsprojekt

MeSH-termer för att beskriva ämnesområdet

Inlagda MeSH-termer

Sleep Initiation and Maintenance Disorders

Disorders characterized by impairment of the ability to initiate or maintain sleep. This may occur as a primary disorder or in association with another medical or psychiatric condition.

Sleep Disorders

Conditions characterized by disturbances of usual sleep patterns or behaviors. Sleep disorders may be divided into three major categories: DYSSOMNIAS (i.e. disorders characterized by insomnia or hypersomnia), PARASOMNIAS (abnormal sleep behaviors), and sleep disorders secondary to medical or psychiatric disorders. (From Thorpy, Sleep Disorders Medicine, 1994, p187)

Dyssomnias

A broad category of sleep disorders characterized by either hypersomnolence or insomnia. The three major subcategories include intrinsic (i.e., arising from within the body) (SLEEP DISORDERS, INTRINSIC), extrinsic (secondary to environmental conditions or various pathologic conditions), and disturbances of circadian rhythm. (From Thorpy, Sleep Disorders Medicine, 1994, p187)

Sleep Disorders, Intrinsic

Dyssomnias (i.e., insomnias or hypersomnias) associated with dysfunction of internal sleep mechanisms or secondary to a sleep-related medical disorder (e.g., sleep apnea, post-traumatic sleep disorders, etc.). (From Thorpy, Sleep Disorders Medicine, 1994, p187)

Therapeutics

Procedures concerned with the remedial treatment or prevention of diseases.

Complementary Therapies

Therapeutic practices which are not currently considered an integral part of conventional allopathic medical practice. They may lack biomedical explanations but as they become better researched some (PHYSICAL THERAPY MODALITIES; DIET; ACUPUNCTURE) become widely accepted whereas others (humors, radium therapy) quietly fade away, yet are important historical footnotes. Therapies are termed as Complementary when used in addition to conventional treatments and as Alternative when used instead of conventional treatment.

Massage

Group of systematic and scientific manipulations of body tissues best performed with the hands for the purpose of affecting the nervous and muscular systems and the general circulation.

Counseling

The giving of advice and assistance to individuals with educational or personal problems.

Projektets delaktighet i utbildning

Avhandling
D-uppsats / Magisterexamen
C-uppsats / Kandidatexamen
ST-läkarutbildning
Annan utbildning
Ej del i utbildning

3. Processen och projektets redovisning

Pågående aktiviteter

Planering och förberedelse före datainsamling
Datainsamling pågår
Analys av insamlade data pågår
Författande av skriftlig redovisning / publikation pågår
En eller flera publikationer från projektet är publicerade
Slutfört och inget mer görs inom ramen för detta projekt

Projektstart (när planeringen påbörjas och börjar dokumenteras skriftligt)

2006-10-01

Datum för påbörjande av datainsamling

2007-10-01

Datum då projektet är slutrapporterat

2009-02-01